Bienvenida

Claudia Juarez Psicologa FSP

Con una trayectoria de más de 20 años de experiencia en salud mental como psicologa.

A veces la vida nos enfrenta a situaciones en las que resulta difícil seguir adelante solos. La ansiedad, el estrés, un duelo, una separación, una enfermedad, los desafíos de la maternidad o la paternidad, o los cambios que implica vivir en otro país, pueden afectar nuestro equilibrio y hacernos sentir que hemos perdido el rumbo.

Creo profundamente que cada persona posee los recursos necesarios para recuperar ese equilibrio. Mi compromiso es ofrecerles un espacio de escucha, confianza y respeto, donde puedan sentirse acompañados con calidez y profesionalismo, avanzando a su propio ritmo.

Como psicóloga reconocida por la Oficina Federal de Salud Pública de Suiza (OFSP), miembro de la Federación Suiza de Psicólogos (FSP) y de la Asociación Vaudesa de Psicólogos (AVP), acompaño desde hace más de veinte años a adultos, parejas y futuros padres en las diferentes etapas de la vida. Mi experiencia en el ámbito hospitalario y en salud pública me ha permitido apoyar a personas que atraviesan situaciones complejas con humanidad, sensibilidad y respeto.

Concibo a cada persona de manera integral. Además de las dimensiones psicológica y social, considero también los aspectos biológicos, corporales, culturales y existenciales, porque estoy convencida de que el bienestar surge de la interacción de todas estas dimensiones. Esta visión integral me permite comprender a cada persona en su singularidad. Asimismo, me ayuda a identificar cuándo es necesaria una atención complementaria y, en esos casos, orientar a la persona hacia otros profesionales de la salud para que reciba la atención más adecuada.

Mi práctica se basa en los conocimientos científicos de la psicología y se enriquece, cuando es pertinente, con herramientas como la hipnosis clínica, los enfoques psicocorporales, la atención plena (mindfulness) y las técnicas de relajación. Cada proceso terapéutico es personalizado y se adapta a las necesidades, los recursos y el ritmo de cada persona.

Dedico una atención especial a la perinatalidad, la parentalidad, el duelo, el duelo migratorio, la ansiedad, la prevención de la depresión, la gestión del estrés, el fortalecimiento de la autoestima, la regulación emocional, las transiciones de vida y el desarrollo personal.

Les doy la bienvenida a un espacio confidencial, respetuoso y libre de juicios, donde podrán expresar lo que están viviendo, comprender mejor sus dificultades, fortalecer sus propios recursos y construir soluciones duraderas.

Cuidar de la salud mental es un acto de valentía y de amor hacia uno mismo. No es necesario tener un dx. para poder ser atendido, la prevencion es siempre mejor. Si sienten que ha llegado el momento de pedir apoyo, será un placer acompañarles en ese camino.