Bienvenida

Claudia Juarez Psicologa FSP

Con una trayectoria de más de 20 años de experiencia en salud mental como psicologa.

A veces la vida nos enfrenta a situaciones en las que resulta difícil seguir adelante solos. La ansiedad, el estrés, un duelo, una separación, una enfermedad, los desafíos de la maternidad o la paternidad, o los cambios que implica vivir en otro país, pueden afectar nuestro equilibrio y hacernos sentir que hemos perdido el rumbo.

Creo profundamente que cada persona posee los recursos necesarios para recuperar ese equilibrio. Mi compromiso es ofrecerles un espacio de escucha, confianza y respeto, donde puedan sentirse acompañados con calidez y profesionalismo, avanzando a su propio ritmo.

Como psicóloga reconocida por la Oficina Federal de Salud Pública de Suiza (OFSP), miembro de la Federación Suiza de Psicólogos (FSP) y de la Asociación Vaudesa de Psicólogos (AVP), acompaño desde hace más de veinte años a adultos, parejas y futuros padres en las diferentes etapas de la vida. Mi experiencia en el ámbito hospitalario y en salud pública me ha permitido apoyar a personas que atraviesan situaciones complejas con humanidad, sensibilidad y respeto.

Concibo a cada persona de manera integral. Además de las dimensiones psicológica y social, considero también los aspectos biológicos, corporales, culturales y existenciales, porque estoy convencida de que el bienestar surge de la interacción de todas estas dimensiones. Esta visión integral me permite comprender a cada persona en su singularidad, sin reducirla a un síntoma o a un diagnóstico. Asimismo, me ayuda a identificar cuándo es necesaria una atención complementaria y, en esos casos, orientar a la persona hacia otros profesionales de la salud para que reciba la atención más adecuada.

Mi práctica se basa en los conocimientos científicos de la psicología y se enriquece, cuando es pertinente, con herramientas como la hipnosis clínica, los enfoques psicocorporales, la atención plena (mindfulness) y las técnicas de relajación. Cada proceso terapéutico es personalizado y se adapta a las necesidades, los recursos y el ritmo de cada persona.

Dedico una atención especial a la perinatalidad, la parentalidad, el duelo, el duelo migratorio, la ansiedad, la prevención de la depresión, la gestión del estrés, el fortalecimiento de la autoestima, la regulación emocional, las transiciones de vida y el desarrollo personal.

Les doy la bienvenida a un espacio confidencial, respetuoso y libre de juicios, donde podrán expresar lo que están viviendo, comprender mejor sus dificultades, fortalecer sus propios recursos y construir soluciones duraderas.

Cuidar de la salud mental es un acto de valentía y de amor hacia uno mismo. Si sienten que ha llegado el momento de pedir apoyo, será un placer acompañarles en ese camino.